Find Hvile
6 ugers online forløb i afspænding, stressregulering og bæredygtig livspraksis
Start: mandag 16.marts 2026
Forløbet er for dig der længes efter mere lethed, energi og ro, uden at skulle trække dig fra livet? Dig der ønsker fordybelse med kyndig guidning og tid til integration, og at lære hvile gennem kroppen, ikke kun gennem forståelse.
Forløbet strækker sig over 6 uger og kombinerer LIVE samlinger, guidede hvileøvelser og refleksion, som du kan bruge hjemme og i dit eget tempo.
Som deltager får du adgang til ugentligt indhold med hvileøvelser og refleksion samt 6 LIVE samlinger inkl. en fælles afslutning, hvor vi samler trådene.
Det praktiske
✔️ Engangsbetaling – ingen abonnement
✔️ 12 måneders adgang til hele forløbet
✔️ Mulighed for betaling i rater
✔️ LIVE online – deltag hjemmefra